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ダイエットとボディメイクは似て非なるものなのを知っていましたか？実際には目的が異なります。ダイエットは、単純に体重を減らして痩せること。ボディメイクは、減量だけでなく、引き締まった美しい体型を目的としています。今回は、理想の美尻や美脚を...

これからボディメイクを始めようとする女性の中で、スポーツジムに通うべきなのかフィットネスに通うべきなのかオンライン系を利用するべきなのか悩まれると思います。今回は、美尻専門ジムやフィットネスでサービス選択時に優先するべき項目についてお伝...

日本の中心でもある東京には、多くの人が働き生活をしています。そのため、トレーニングジムも多種多様で、一般的なスポーツジムや専門的なジムもありますが、サービスが多くて困るといった方は多いのでは？今回は、東京は美尻専門ジムなどあるけど、どう...

お肌の曲がり角が20代後半から30代前半とされています。お肌の衰えを感じるのと同時にカラダの衰えも感じやすくなるのが、この年齢です。今回は、憧れの美脚や美尻！30代女性が取り入れる簡単ボディメイクついてお伝えします。 お肌の曲がり角とカラダの衰...