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45分で1000kcal消費で話題の暗闇ボクシング・フィットネス「b-monster」を運営するb-monster株式会社（ビーモンスター）（所在地：東京都港区六本木3-2-1）は、2023年3月18日（土）から2023年3月26日（日）の間、DIVERSITY WEEKと称し、フィットネスとDIVE...

Nintendo Switch用ゲームソフトなどで、おうちで行える筋トレ体感ゲームも増えています。効果あるの？なんて思う方も少なくはないでしょう。今回は、遊びで痩せる？フィットボクシングなどのゲーム感覚も大事についてお伝えします。 初心者はゲームからで...